本格的に！ストイックに！
始めることにしました٩( ᐛ )و
減量！
体作り！
まずは食事から変えてみようかと
分かりやすくサラダチキン𓎩 ˒˒
ポーチドエッグって
どやったら上手くつくれるのでしょうか？
サラダの上にのっけたいので
作れるように練習します☺︎
目標
2ヶ月以内に
▫️5kg減
▫️ポーチドエッグ上手く作れるようになる
▫️体の凝りをほぐす
面倒臭くてさらだちきんをほぐすことさえ
しなかった晩御飯。
反省。。。
目標達成する頃には
料理のレベルもあがってますよーに︎︎☺︎
本格的にがんばります！
温かく見守ってください
LA GRANDE ROUE
Yuco.kamakura
0コメント